Atelier yoga du visage

Le yoga du visage, c’est la dernière tendance antivieillissement. Pratiqué de manière régulière, c’est le moyen 100% naturel de paraître plus jeune et d’améliorer la qualité de la peau, sans effets secondaires.

Créé dans les années 70, il est aujourd’hui une combinaison de hatha yoga, d’exercices pour muscler le visage, de massages drainants, liftants et énergisants, et de points d’acupuncture. Le yoga du visage permet de lisser les rides et ridules pour redonner fermeté et jeunesse à votre visage.

Le yoga du visage permet de se réapproprier sa propre image dans un monde où la vie va si vite que nous ne prenons pas réellement le temps de nous regarder. Nous nous retrouvons passifs face à la vie qui passe. Jusqu’au jour où nous nous regardons dans le miroir sans même nous reconnaître.

Vieillir est souvent angoissant pour une comédienne parce que nous ne savons pas apprivoiser et prendre soin de notre visage pour lui permettre d’avancer dans la vie au mieux de ses possibilités. Nous nous jetons alors avec anxiété sur des artifices ou crèmes hors de prix.

Le yoga du visage permet une reconnexion et un apaisement du corps et de l’esprit. Il offre à chacun le temps de travailler les zones du visage de son choix, de manière saine et surtout sans risque. C’est une alternative intéressante à la chirurgie esthétique.

C’est aussi une façon de redécouvrir son visage, de reprendre confiance en son image et, pour les personnes en souffrance physique ou morale, de reprendre progressivement possession de leur corps, de faire la paix avec lui, pour ensuite (re)commencer à aimer ce qu’ils voient dans le miroir.

Les bénéfices du yoga du visage sont visibles en quelques séances. Ce qu’on travaille à l’extérieur se ressent à l’intérieur.

Animé par Catherine Zavlav

• En groupe date A venir

• En individuel sur rendez-vous avec Catherine 06 58 47 58 84